Processus de coaching

Le coaching est un accompagnement individuel et personnalisé pour atteindre un objectif, professionnel et/ou personnel, défini par le client.  

Des critères sont définis lors des premières séances afin de confirmer l'atteinte de l'objectif à la fin du processus. 

Le coach accompagne son client pour développer son potentiel et permettre l’émergence et la mise en place de stratégies de réussite. 

La responsabilisation et l'autonomie du client dans le processus est indispensable. Des travaux de réflexion entre les séances sont proposés. 

 

Modalités

- L'accompagnement est individuel et varie entre 4 à 8 séances d'1heure sur une période de 2 à 3 mois. 

- Les séances se déroulent entièrement en ligne (par skype ou téléphone) du lundi au vendredi. 

- Le coût d'une séance de coaching est de 75. Le premier rendez-vous est informatif et non facturé. 

- Un contrat de coaching est co-signé par le coach et le client. Le processus peut-être interrompu à tout moment par le client. 

Descriptif

Shape UP propose un accompagnement par la réflexion. Le questionnement est au coeur de la démarche. Il permet l’expression et la prise de conscience et favorise l'autonomie et la responsabilisation de la personne. Aussi, le questionnement permet la projection et la créativité. Il permet d’explorer des zones ignorées pour révéler son potentiel. 

ADULTES

Evolution Professionnelle - Mobilité - Reconversion

"Je m'ennuie dans mon métier: quel nouveau départ pour moi?"

"On me propose un nouveau poste: quelle réponse apporter?"

"J’ai envie de créer mon activité: quel type d’entrepreneur suis-je?"

Gestion du changement - Expatriation 

"J’ai déménagé, j'ai quitté mon poste, comment rebondir?"

"Comment m'épanouir dans cette expatriation?"

"Trouver du sens dans ce chapitre de vie...?"

COACHING 

Descriptif:

Entretien individuel. 

6 à 8 séances d'1 heure sur 2 à 3 mois. 

75€/séance. 

Objectif: 

Objectif et critères d'atteinte définis avec la personne accompagnée lors des premiers entretiens. 

Etapes:

1. Clarifier le contexte et déterminer l'objectif.

2. Explorer son identité et sa personnalité.

3. Définir son projet au regard de la réalité.

4. Construire son plan d'action. 

JEUNES 

Orientation scolaire - Post Bac

"Je suis devant une multitude de possibilités, vers quoi m'orienter?"

"Comment trouver du sens dans mes études?"

"Je n’ai pas choisi la bonne voie: vers quoi me réorienter?"

Gestion du stress - Confiance en Soi

"J'ai un entretien d'embauche, un concours à préparer..."

"Mon avenir me stresse, je perds confiance en moi... que faire?"

"Que faire pour être plus serein?"

CGP®  FLASH

Descriptif:

Test et Analyse CGP®. 

250€.

Objectif: 

Découvrir sa Personnalité Professionnelle: ses moteurs d’action et ses aptitudes naturelles, ses besoins et ses capacités en situation de travail.

Etapes:

1. Passage du test en ligne (3 à 5 minutes).

2. Document QSP (à remplir en option).

3. Entretien individuel d'1 heure, restitution et échanges. 

Témoignages:

Flash CGP®  - Février 2021 - En ligne

« J’ai passé le test CGP. L’ensemble du suivi était passionnant : clair et concret dans l’explication des principes du test, rigoureux et nuancé à la fois dans l’interprétation des résultats, riche, enfin, du bon sens et de l’humour constructif de la coach. L’ensemble m’a ouvert des horizons de réflexion nouveaux, tout en me donnant des bases d’analyse solides pour avancer de façon structurée.»
 

Flash CGP®  - Juillet 2020 - En ligne

« J'ai passé le test CGP avec Béatrice dans le cadre de ma recherche d'emploi. Ce test m'a permis de confirmer ce que je soupçonnais de mon positionnement professionnel, mais également sur les ressorts réels qui me portent dans ma vie, professionnelle comme personnelle.
Béatrice est une super pro, elle prend le temps de bien préciser les étapes et les interprétations qu'il faut faire du test. Ce moment était à la fois agréable et utile, plus largement que sur le simple point professionnel. 
»

Flash CGP®  - Juillet 2020 - En ligne

« L’accompagnement avec Béatrice m’a permis d’identifier clairement mes moteurs en mettant des mots sur un ressenti. Ce test est un moyen efficace de se connaître et de se positionner dans son environnement de travail. J’ai vraiment apprécié la finesse d’analyse de Béatrice qui en s’appuyant sur les résultats du test élargit le champ des possibles autour d’un échange pertinent et sincère. »
 

Coaching Expatriée  - Juillet 2019 

« Le coaching m'a permis de très rapidement identifier les freins/points bloquants à prendre la décision de quitter ma situation professionnelle

qui ne me rendait pas heureuse. Mais pour faire quoi? Et comment? C'était tout l'enjeu! Nous avons pu tout au long de mon accompagnement lever ces freins et dresser une idée précise du poste dans lequel je pourrais m'épanouir (du poste au cadre professionnel)! Un outil que j'utilise aujourd’hui dans ma recherche d'emploi.»

Flash CGP®  - Octobre 2018 - Dakar

« Je suis ingénieure de formation, j'ai travaillé pendant 12 ans dans une entreprise de retail (grands magasins).  

J'ai suivi mon mari pour une expatriation en famille au Sénégal. Un an après notre arrivée, ayant eu le temps de prendre mes marques et de profiter de mes enfants je me suis interrogée sur mon avenir professionnel à Dakar : comment allier ma vie personnelle de mère de quatre enfants à l'étranger avec un mari travaillant beaucoup et mon envie de me rendre utile, et de ne pas m'éloigner trop du monde professionnel, de ne pas perdre confiance en moi et de préparer la suite. 

L'approche proposée par Béatrice est simple et concise, très concrète, et m'a confirmé certains aspects que je pressentais et m'a ouvert d'autres horizons. C'est une approche qui est adaptée aux personnes qui ont envie de faire le point à un carrefour de leur vie, pour bien comprendre ce qui les anime et qui leur plait au travail, là où ils sont compétents, et et pour leur donner des idées concrètes de métiers. 

Béatrice est très à l'écoute, ayant elle même eu une carrière professionnelle variée et vécu dans divers pays elle apporte une réelle valeur ajoutée à l'outil utilisé. »

Orientation - Lycéen - Juillet 2020 - En ligne

« J'ai fait appel à Béatrice Thibault pour mon orientation scolaire après la classe de seconde. Suite à quelques questions, elle a su tout directement rentrer dans l'essentiel et dans les éléments importants (pour moi) ce qui m'a beaucoup aidé dans mon choix, elle a su aussi faire preuve de beaucoup de sérénités ce qui m'a très vite détendu et mis en confiance. Après le rendez-vous téléphonique que l'on a eu ma décision était prise et j'ai tout de suite voulu faire partager aux autres sa facilité à cerner la personne en face d'elle et a en tirer le meilleur d'elle même.»

Coaching Gestion du stress - Etudiante - Juillet 2019 - Dakar

« Le coaching m'a permis de garder le courage en continuant de déposer mon CV pour trouver du travail tout en restant motivée et déterminée.»